Te whakauru mai i a matou harore kakau witi kēne - te taapiri tino pai ki to wharekai mo te hunga e aro nui ana ki te hou, te kai me te waatea! Ka hauhaketia i te tihi o te reka, ka ata whakakanohia a matou harore kakau witi hei pupuri i o ratou reka reka me nga painga kai, kia pai ai koe ki te ngako o te harore hou i nga wa katoa, i hea.
Ehara i te mea reka noa a matou harore kakau witi kēne engari kua kikii ano hoki ki nga matūkai tino nui, e pai ai te pai mo o kai. He nui nga huaora me nga kohuke, ko enei harore he puna rawe o te muka kai, e whakatairanga ana i te hauora o te nakunaku me te oranga katoa. Ahakoa he tangata mohio koe ki te hauora, he tangata aroha noa ranei koe ki te kai rawe, me whai tonu a matou harore kēne.
Ko te mea e wehe ana i a maatau hua ko te ngawari me te ngawari. Ma te ngawari ki te whakamahi i nga tapoi kumea me nga tapoi auau, ka taea e koe te uru tere ki te pai o roto me te kore he raru. Kare ake e maaharahara mo te pakaru me te roa o te wa whakarite - kua reri a tatou harore kakau witi ki te whakamahi tika mai i te ipu! He tino pai mo te taapiri atu ki nga parai parai, hupa, huamata, hei topa ranei mo nga pizza me nga riihi rimurapa. Ko te whai kiko o enei harore ka taea e koe te whakaputa i to mahi mahi kai me te iti o te kaha.
I roto i te ao tere tere o enei ra, kei te mohio tatou ki te hiranga o te rongoa kai tere me te whai kiko. Ko a matou harore kakau witi kēne kua hoahoatia kia pai te uru ki roto i to noho pukumahi, ka hoatu ki a koe he kai reka me te hauora e taea ai e koe te whakanui i tetahi rihi i roto i nga meneti.
Kia mohio koe ki te ngawari me te reka o a tatou harore kakau witi kēne i tenei ra, ka kitea te ngawari o te whakauru i nga kai hou, kai pai ki o kai o ia ra. Whakanuia to whare kai me tenei mea tino nui ka koa ki te reka me nga hua hauora ka tukuna e a maatau harore kakau witi!
Wā tuku: Tihema-04-2024