Te Whakar

He maha ake nga momo reka me nga hiahia a nga kaihoko i enei ra, a, kei te whakautu te ahumahi kai kēne. I roto i nga tau tata nei, kua nui te pikinga o nga momo hua kai kēne. Kei te honoa atu nga kee huarākau me te huawhenua e te tini o nga whiringa hou. Ko nga kai kēne, penei i te reri – ki – te kai rimurapa, nga kohua, me nga pihi, kei te rongonui haere, ina koa i waenga i nga kaihoko pukumahi e aro nui ana ki te waatea.
I tua atu, kei te tipu haere te ahua ki nga whiringa kai kēne hauora ake. Kei te tukuna e nga waitohu nga hua iti - konutai, huka - kore utu, me nga hua kēne waro. Hei tauira, kua whakarewahia e [Ingoa Waitohu] he rarangi o nga huawhenua kēne pararopi kaore he rongoa taapiri, e aro ana ki nga kaihoko hauora. I roto i te wahanga kaimoana, kei te whakaatuhia he tuna tuna me te hamana i roto i nga huarahi hou, he rereke nga momo kinaki me nga momo kohinga.0D3A9094


Wā tuku: Hune-09-2025