Ko nga pi o nga whatukuhu ma, e mohiotia ana ano ko Cannellini Beans, he piripiri rongonui ka taea te taapiri i te kai me te kakara ki te maha o nga rihi. Engari ki te mea kei te miharo koe mehemea ka taea e koe te kai tika mai i te waa, ko te whakautu he tino pai!
Ko nga pi o nga whatukuhu ma e taea te tunu i te waa o te mahi kēne, ko te tikanga he haumaru ki te kai tika i waho o te waa. Ko tenei waatea ka waiho hei whiringa pai mo nga kai tere, paramanawa ranei. He taonga nui i roto i te pūmua, te muka, me nga kai totika, hei taapiri hauora ki to kai. Ko te ratonga kotahi o nga pini o nga kaimaa ma kēne ka taea te whakarato i te nui o te muka kai, ka whai hua ki te hauora o te waikawa ka taea te awhina i a koe kia roa ake.
I mua i te horoinga o nga piu o te whatukuhu ma, he pai te tarai ki te horoi i raro i te wai makariri. Ka awhina tenei taahiraa ki te tango i te konutai taapiri me tetahi wai kauri, ka taea e ia te reka o te ahua. Ko te horoi ano hoki ka whakarei ake i te reka o nga pini, ka pai ake te whakamahi i nga ohanga me nga kai i roto i to rihi.
Ka taea te whakamahi i nga ngeru whatukuhu ma ki te maha o nga tohutao. He tino pai ratou mo nga huamata, hupa, kakau, me nga kauri. Ka taea hoki e koe te whakamarie i a raatau ki te waihanga i te horapa, ki te whakakotahi ranei i a raatau ki te maeneene mo te kai taapiri. Ko o ratau rongoa ngawari me te kakano kirikiri te mea kia ngawari ki te whakauru ki nga kai maha.
Hei whakamutunga, ko nga pi o nga whatukuhu ma ko te pini kaore i te haumaru anake ki te kai engari ko te whiringa kai pai me te waatea. Ahakoa kei te hiahia koe ki te whakanui i to whakauru pūmua, e hiahia ana ranei ki te taapiri i etahi ngakau ki o kai, he pai te pai o enei pi. Na, haere i mua, whakatuwherahia he ka taea, ka koa ki te maha o nga painga o te piihi wai ma o te pini!
Te wa tuku: Dec-26-2024